FN – Hormone, Darm, Detox

Functional Nutrition legt den Fokus auf individuelle physiologische Profile und nicht auf klassisches Kalorienzählen oder Energiebilanzen. Die Teilnehmer lernen Ungleichgewichte und Fehlfunktionen in den Bereichen Hormone, Darm, Detox zu identifizieren. Die Früherkennung dieser Fehlfunktionen und Dysbalancen ist entscheidend für zielgerichtete Interventionen, um die Entstehung von Krankheiten zu verhindern. 

Ziel ist es den Teilnehmern Werkzeuge und Methoden an die Hand zu geben, mit denen Sie in der Lage sind die Gesundheit und Körperkomposition ihrer Kunden nachhaltig zu optimieren.

Das Verdauungssystem

  • Funktionsweise des Magen-Darm-Systems von der Nahrungsaufnahme bis hin zur Nahrungsausscheidung
  • Fehlfunktionen und Erkrankungen sowie deren Auswirkungen
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Wechselwirkung mit anderen Systemen wie Immun- und Hormonsystem
  • Darm Repair Programm
  • Supplements, Kräuter, Ernährung und Lifestyle zur Wiederherstellung einer gesundes Magen-Darm-Traktes

Das Hormonsystem

  • Insulin: Seine Funktion im Energiestoffwechsel
  • Cortisol: Auswirkungen auf den Energie- und Fettstoffwechsel, Adrenal Fatigue, Auswirkungen auf PMS und Autoimmunerkrankungen
  • Progesteron und Östrogen: Der Zyklus der Frau, PMS, Hashimoto
  • Schilddrüsenhormone: Energiestoffwechsel, Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto
  • Androgene: Testosteronmangel, Prostata
  • Supplements, Adaptogene und Ernährung, um das Hormonsystem zu balancieren

Entgiftungssysteme – Biotransformation

  • Funktionen der Leber
  • Umweltgifte
  • Biotransformation: Phasen der Entgiftung
  • Supplements zur gezielten Entgiftung
  • Detox Ablauf (Ernährung und Supplementation)

 

Termine: 7./8. April 2018

Wo: München

Für wen: Personal- und Fitness Trainer, Athletik Coaches, Ernährungsberater, Therapeuten

Wer: Sebastian Dietrich

Investition: 499€ (inkl. MwSt) – Teilnehmerzahl auf 15 begrenzt

Anmeldung: info@live-better.com

Referent:

Sebastian Dietrich ist Dipl. Sportwissenschaftler, Wirtschaftswissenschaftler BA und Functional Nutrition Specialist. Seine jahrelange Erfahrung als Performance Coach sammelte Sebastian durch nationale und internationale Ausbildungen und Tätigkeiten auf dem Gebiet der Bewegungs- und Ernährungsoptimierung, Schmerzreduktion, und Leistungssteigerung. Als Ausbilder bei Perform Better Europe gibt Sebastian sein Wissen weiter an Fitnesstrainer, Coaches, Physiotherapeuten und Ärzte.

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